Question

夏季要怎么护肤呢

Answer 1

Answer 2

我觉得女人就是水做的，无论哪个季节都要注意补水，夏天当然还要防晒和晒后修复。夏天护肤最好还是食补，多喝水多吃水果蔬菜并且保持睡眠高质量。其实夏天能保持皮肤少受损就不错了，冬天才是调节肤质的好时期。

追问

就是整天睡眠不足。老是有黑眼圈，咋办啊

追答

饮食习惯去除黑眼圈 ：
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

Answer 3

夏季护肤最重要的就是补水和防晒.....

Answer 4

补水防晒就好