防晒霜应该如何选择？
防晒霜有很多指数，日常用的防晒霜用SPF20~30，PA+++的就好。
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
防晒霜是通过无机和有机活性成分起防晒作用的，主要是为了防止晒伤、防止光老化、防止晒黑。需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。那就来说说如何挑选合适的防晒霜吧。
首先要看成分：防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型
物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。根据爱好和功能去选择。
然后看SPF值、PA值：SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。理论上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。但SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。像夏季去沙滩的话，就要适当的选择防晒系数高些的。
最后看一下油分：油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。
最后根据你的使用场合选用：如果只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;若是在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
感觉第一篇回答的是答非所谓，所以接下来我按照楼主的意思来发表一下个人的看法。夏天就要到了，炎热的天气总是让爱美的人感到厌烦，不过幸亏聪明的人类制作出了防晒霜，但是市场上的防晒霜那么高，该怎样选择呢？
1、要选适合自己的而不是贵的，我们很多人都会误认为贵的就比较好，其实不然，贵的也许在一些人力成本或者广告宣传上的成本比较高呢，而不是用材方面呢，很多东西的材质都是一样的，但一种商品打的广告多，宣传的多，在这方面花的多很多朋友就认为这个知名的就是最好的。所以不要以价格论商品的好坏。那么什么才是适合自己的，一方面我们要根据自己的的经济水平去挑选符合我们消费水平的产品，当然这不是让你去挑选劣质本，是在自己能承受的范围内去挑选比较适合自己的。另一方面我们不要去单纯的追求名牌，要根据自己的皮肤是油性的、干性的还是两者都有的来挑选。其实任何东西都是这样的，我要挑选对的而不挑选贵的，不仅是理财节流的一个途径也是我们对自己负责的表现。
2、利用天猫、淘宝、京东等网上交易平台来挑选适合自己的防晒霜，我们都知道这些电商上汇集了成千上万种产品，总有一款是适合自己的，我们可以进行有条件的筛选，再出来的结果中我们在详细的看他的产品介绍，一般产品介绍上就有关于产品的适用人群和适用状况，而且这里面的评论可以为我们购买进行建议，上亿的网友发出那么多评论，足够给你海量的信息，从这些信息中我们去提炼对自己挑选产品有帮助的，最后我们发挥一下终极大招，可以问他们店铺的店主或者客服啊，阿里巴巴发明这个阿里旺旺可不是摆设，卖这些防晒霜的人一定对产品有足够的了解和见解，况且在你之前一定已经有很多的人问过他们了，他们身上的经验可以说是非常丰富，你什么问题一问他们就知道，当然他们的话也不能全信我们可以在好几个店铺中进行询问再结合百度搜索的结果，就可以最终的确定符合自己的商品了。
3.防晒霜最终的目的是要保护皮肤，所以一定要和自己的皮肤相适应，如果相克那岂不是给自己找麻烦，皮肤病从本质上来说也是一种病但很多人只把它当做个人的皮肤不好而不把他当成一种疾病，当你的皮肤比较敏感不能随便用防晒霜的时候可以去医院诊所问问或者去附近卖化妆品的店里面咨询咨询，他们一般都知道什么皮肤适合什么牌子的防晒霜，当然如果你感觉不好意思，现在的网络这么的发达，你完全可以通过线上去问医生，像百度医生、平安好医生都是非常不错的，我之前就在上面问过几个问题，感觉还是比较有权威性的，把这些资源利用起来，相信你最终会挑选出适合自己的防晒霜的。
相信利用上面的方法，你一定能找出适合自己的防晒霜并且还能给别人提出意见。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品主要分清爽型、抗水型、抗汗型，挑选防晒产品要根据日照时间的长短和场合的不同选用不同类型的产品，一般来说，日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选抗水抗汗型。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
关于防晒霜选择，特别介绍如下，供你参考：
一、了解防晒霜的基本知识
大家都知道防晒的护肤品不仅具有防晒的功能，还有美白、抗皱、保湿、补水等功能。在买防晒霜时候我们都会看到这样的一个字母：SPF。SPF指数即防晒指数。SPF越高说明这个产品的防晒指数越强。而我们黄种人的皮肤一般可以抵挡15分钟而不被紫外线伤害。
例如大家如果看到SPF15的防晒护肤品，就说明如果我们使用这一款防晒护肤品的话就可以获得225分钟的防晒时间。通常我们还会看到PA的字母，PA代表的是防晒霜延缓皮肤晒黑的等级。而一般的防晒霜分为PA+、PA++和PA+++三个等级。一个“+”表示护肤品可延缓肌肤晒黑时间的2～4倍，我们在购买的时候可以自己计算一下。
二、如何选用防晒霜
1、根据接触太阳时间的长短
如果只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15、PA+的防晒霜，主要涂于面部和手臂等暴露部位的皮肤。像办公室一族的，白领之类的人就比较适合了。
如果需要长时间在户外活动，那么建议选用SPF20、PA++的防晒品，这样才能更好的保护好我们的皮肤。像业务员啊，促销员之类的人建议选用。
如果是在户外游泳的人则建议使用SPF30、PA+++的防晒品。要不然等游泳结束了，也许就变成了黑MM了。经常呆在户外的人可能比较少，像一些从事户外工作的，还有一些户外的健身教练就要多注意了。
2、根据自己的皮肤选择
对于油性肤质的人来说，则建议使用渗透性较强的水性防晒品。
对于干性肤质的人来说，则建议选择霜状防晒品。
乳液则适用于各种肤质。如果您的皮肤非常敏感或容易发炎，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。
三、防晒霜如何正确使用
外出时，要先涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。
外出时间长的话，可以每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。
当然了，如果是在在阳光很强时外出，那您最好还要戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。这样才能做到“万无一失”。
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