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米饭,西兰花梗,白菜梆,火腿,熟玉米粒,葱,豉汁鸡油,盐各适量。剩米饭中倒入少许酒(白葡萄和二锅头都不错),搅拌均匀。西兰花梗,白菜梆,火腿都切成小片;葱切段,锅里倒适量油加热,油温后下葱段用小火把葱段煎得发黑后捞出。将切成小片的火腿倒入炒香。然后放入西兰花梗,白菜梆略微翻炒;下米饭炒开后,放入玉米粒,然后放适量调一下味,口味要稍微淡一点。最后倒入两勺豉汁鸡油出锅。
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2012-05-09
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用料:一碗米饭,鸡蛋两个,火腿(适量),
配料:油,盐,葱花(香葱),胡椒粉或花椒粉,
做法:先把鸡蛋打好搅均,放入油锅里炒熟,把切成片的火腿和米饭混合在炒,米饭熟透了放少许盐葱花半把,在放少量胡椒粉或花椒粉,在铲两三下就可以出锅了,
配料:油,盐,葱花(香葱),胡椒粉或花椒粉,
做法:先把鸡蛋打好搅均,放入油锅里炒熟,把切成片的火腿和米饭混合在炒,米饭熟透了放少许盐葱花半把,在放少量胡椒粉或花椒粉,在铲两三下就可以出锅了,
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小火,放油,微热时放鸡蛋,(在打鸡蛋时,最好放一点啤酒,这样炒出来的鸡蛋会更松软,颜色也会很漂亮,味道更棒!)用筷子不断地搅拌,直至变成小碎沫,放米饭,把饭炒匀后,放葱花、盐、味精等自己喜欢的调料,成功!
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要是吃剩下的米饭炒起来比较费力气,因为有些米粘在一起都成块了,所以炒的时候要用力拍打,会掂勺的最好掂两下。这样炒出来的米饭容易炒成一粒一粒的,口感比较好。家里如果有会做饭的男士,最好让男士来炒,这是个体力活,哈哈。
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