Question

夏天怎样给皮肤补水

天气炎热喝再多的水还是觉得缺水，夏天怎样给皮肤补水啊有什么好方法吗

Answer 1

　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。皮肤干燥是角质层内部有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分，当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。那么夏天怎样给皮肤补水呢？一定要内外调理。
　　内调：要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，皮肤干燥怎么办一定要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
　　外调：外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，夏天怎样给皮肤补水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
　　首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
　　还可以试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。夏天怎样给皮肤补水，用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
　　很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

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Answer 2

测评推荐一款好用的补水面膜

Answer 3

补水的产品 我觉得韩国太极参系列就是很好的补水品 从洗面奶到BB霜 都是保养保湿的效果， 更保湿补水的就是太极参保湿精华霜 口碑很好 还有一款100%的海藻胶多糖体面膜 其中的零下冰泉海藻胶面膜这个季节用最爽了

Answer 4

挑泡沫少的洗面奶，坚持喝水，睡觉前做个面膜，少油腻多清淡，少肉而多蔬菜！

Answer 5

补水保湿面膜的作用主要是：补水保湿。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充保湿和保持有关。补水保湿面膜是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水面膜补水保湿的基础上完成。好的补水面膜在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛也，同时滋润营养肌肤。