Question

请问，阑尾切除后，应注意哪些？

吃饭注意哪些？或者生活习惯应注意哪些？

Answer 1

一个月后做运动比较安全。如果伤口没有愈合，就再延长一点。注意补充维生素A、B、C和锌、铁等营养素，多吃蛋白质食品，它们对伤口愈合都很重要。太油腻的东西和甜东西最好别吃，那些垃圾食品和零食都不要吃。

此外，为避免肠道的过度蠕动，手术后暂时少吃粗纤维多的食品，如大量芹菜、白菜帮子、胡萝卜、牛蒡、菠萝之类。也不能吃胀气食品。食品以容易消化为好，开始多吃酸奶、软面条、烂粥、肉汤、鸡蛋、鱼类、柔软的煮菜叶子和马铃薯等，然后慢慢恢复正常饮食。

饮食上，如果不切掉阑尾，也要注意饮食。不能太凉，不能太油腻，也不能产生太多气体。所以炒豆子、铁蚕豆之类是不能吃的。如果你喝牛奶会胀肚，就不要喝了。减肥茶、绿茶、苦丁茶之类容易引起肠道蠕动和腹泻的东西万不可吃，否则病情加重。还要注意饮食卫生避免细菌感染。做大幅度增加腹压的运动要小心，不可过猛。