Question

谁能告诉我…我该怎么做！

我是一个高一等学生，现在学习成绩不好，我是理科生，我不笨，脑子还是比较好使得，可我不喜欢学习，每次都下定决心好好学习，可怎么也坚持不下去…已经快过一个学期了，我该怎么做？求求各位，告诉我，我到底怎么才能用心学习。如果回答好，在加200分！

Answer 1

控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。
我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。
首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
就拿减肥来说，一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己，然而人总有情绪不好的时候，这时如果觉得自己心情已经不好了，还要限制这限制那，感觉更不爽，于是就敞开肚皮大吃一顿。这样减肥计划又中断了。但在现实生活中我们未必就可以做得好。所以在感性的时候如何让自己意识到后果，并引导自己去理性地思考，这应该是解决自控能力差的一个方法。 如果经常性的出现这种情况，不要忌讳找找心理医生，或找亲密的朋友聊聊，加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。
如果你喜欢用理性（意识），可以进行意志力训练。如果你喜欢用感性（潜意识），可以使用NAC，催眠等。
我补充自己的一些有效的方法是：
1、把困惑和感受写下来，写东西的过程，就是一个促进自己思考的过程，可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题；和朋友倾诉也有类似的效果，因为也要组织语言表达自己的感受；
2、有时心情不好，自责反而会加重不好的感觉，干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候，就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧，在这个时间里可以什么都不想和做，只需放松和放纵，当前的事情暂时搁下，做点自己喜欢的事情，如运动、唱歌、翻书等等。但是具体时间还是要给自己一个限定。给自己的放纵保留一个底线。
3、心情不好的时候就提醒自己要爱自己，要让自己快乐的生活，无论在任何环境都应该去寻找快乐。这样即使现在是痛苦的，然而是走在通向快乐的路上。

怎样制定学习计划
对每位同学而言，要想学习好，就必须制定一个切实可行的学习计划，并坚持执行。那么，怎样才能制定好学习计划呢？我认为应注意以下几个问题。
第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。
第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

如何制定学习与复习计划
学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，计划显然必不可少，“宜未雨而绸缪，忘临渴而掘井。”所以，下面我就说一说如何制定计划。
学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考，所以暂只就高中而谈。从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。
从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次；2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。

Answer 2

唉，你这主要就是对学习没兴趣，所以怎么都提不了心去学．加上应该毅力不够，也没有其他的帮助，所以才会这样．这样下去是很危险的．因为后面你会越来越懒，每次想去做的时候呢，都会拖来拖去的．

也不能说是办法，只是说给你提个建议．不要把学习想成是任务来完成，多用一些不同的方法去寻找其中的乐趣．养成习惯，每天都有个时间段用来学习，不用太多，一个小时就可以了．但是得保证这个小时真的有看得进去书．这个习惯是一定要强迫自己样养成的，因为这对你以后的人生也有很大的帮助．

不要想说我现在还年轻，时间还有一大把，以后在看也可以．这个是大忌．因为时间过得是很快的，等你哪天真的反应过来了，也就来不及了．．．说出口了就一定要去做到．．．

Answer 3

首先有时间读一些名人的传记啊,陶冶自己.接着你要树立你的目标,找班上的学习好的同学作为你的超越的目标,你每次下定决心要好好的学习,可根本就没有制订出详细的实施计划,比如说你每周的学习目标是什么?自习要作什么,要细分到具体的,(周一物理周二数学周三化学周四英语)
依照自己的计划推进,到了期未考试的时候你就能看到自己的进步了!接着你就制定下一半年的学习计划!
说实话,在大学里老师讲的都是靠学生自学的,大学是培养学生的自学能力,你可以先在高中的时候就先用用,以后读大学更有信心!
加油吧!

Answer 4

学习这个事情是需要自动自发的，看得出小兄弟有向上的意愿，但同时又因为厌恶学习而矛盾，解铃还需系铃人，建议你找一些能触发你学习东西的事情或者案例看看！其实我高中时也有这种情况，但后来认识到不学习确实没有出路，可以说如果考不上大学这辈子就废了，结果高三一年非常勤奋也考上了如愿的学校。现在证明起来我当初的选择是对的，如果不读数我可能现在过的是非常卑微的生活了。所以你一定要明白学习能给你带来什么，如果你不学习你将来会怎么样！另外，你现在开始玩能玩几年？后面玩的机会多着呢!什么出国开会呀，应酬客户呀，都是玩的机会，你现在不勤奋到时候就只能想着柴米油盐酱醋茶了！

Answer 5

话并不是你完全属于你这样说的楼上的姐姐、哥哥···
对于一个自我约束不是很严谨的男人来说，女孩子的关心是必不可少的！
什么事情并不是一个人所犯下的错，如果自己完完全全
考虑的就是男孩子身上所存在的错误的话，那么你不知道又有几多男孩子饱受着爱情的惩罚，或许是年龄的问题所致！
关键问题就是男孩子没有做什么对不起你的事情，一切就还OK！
我认为，能够及时挽回，没有在痛苦决裂中后悔的爱情就是一段很完美的爱情！因为爱情是神圣的纯洁的，在每个人看来！就像眼睛样，容不得半点沙粒~沙粒走进了谁的眼中。谁就会更痛苦~
我是经历过的，我明白！爱情之间的感觉话题还是要精心的相互包容、宽容、相信彼此！
无论如何，希望你们能够越来越好！
珍惜眼前，彼此心中的那个他或她。
不是以后！