Question

在3分20秒内跑完800米技巧

Answer 1

如果平常有着强劲的实力，就可以选择保守跑法。开始不要发力，起步跟上前面的选手就行。中途也平稳，最后200米发力冲刺。
.如果你实力不如他人就要一搏了。开始就发力拉开与其他对手的差距，最后或许会有一些体力不支，但坚持就是胜利。
如果你对你的体力有保证，就可选择开始不发力，跑过300米之后 突然发力甩开对手，后程保持就行。 途中呼吸不要过于急促，不要频繁张嘴不然喉咙难受。 步幅，步频根据自己的节奏来，不要受对手影响。 赛前可以适当吃一些巧克力，喝点运动饮料。

Answer 2

跑步时完全没有技巧可言的，实力决定一切。对于跑步前我不建议吃巧克力喝一些运动饮料，因为跑步时嗓子会发干.发粘，很难受的。盐水和葡萄糖我个人比较推荐，原因就不解释了。 相信自己就一定会出好成绩，不要跑着跑着就以为没有力量了，越是在这个时候就越应该坚持。 个人最好成绩2分55秒男子1000米。

Answer 3

其实也没有什么技巧，800米靠的是耐力和速度，耐力是慢慢练成的，起码两个月以上。没有什么捷径可走

Answer 4

我马上体育中考，我行的 ，每天坚持跑8圈，你也中考吧，哪里的啊，

Answer 5

加油吧