瘦脸有什么方法
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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就是每天至少花5分钟用力揉脸颊，坚持锻炼脸部肌肉，会有效果的
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早上起来 多拍拍脸 做a o e 夸张的表情 脸部会结实点 会小
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