晚上睡觉太晚对身体有什么坏处 20
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当然有，睡眠不充足，对身体皮肤都有很大的影响的
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晚11点到凌晨1点事肝脏排毒时间，
这个时间之前最好就要睡觉了，然后就是身体内脏的各个器官排毒。
所以不想脸上长痘痘的话最好在夏天是早睡早起。
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所以不想脸上长痘痘的话最好在夏天是早睡早起。
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