Question

脸色暗黄长斑怎么办

最近睡眠不是太好脸色暗黄长斑怎么办啊，不知道是不是睡眠的原因？有知道的JMS讲一下

Answer 1

　　脸色暗黄长斑怎么办，现在面膜成为大家的选择，特别是一些DIY的特别受到爱美人士的欢迎脸色暗黄长斑怎么办看看下面的小方法，简单易做不刺激皮肤。
　　酸奶燕麦亮颜祛斑面膜
　　材料：酸奶、燕麦片
　　制作方法：
　　1、取酸奶2勺
　　2、取1勺燕麦片
　　3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净
　　功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。
　　杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜
　　材料:杏仁、咖啡粉、蛋白
　　制作方法：
　　1、将杏仁以热水泡软，捣成泥
　　2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中
　　3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净
　　玫瑰桃仁祛斑面膜
　　材料：玫瑰干瓣、核桃仁
　　制作方法：
　　1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合
　　2、在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色
　　3、放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净
　　花粉亮颜祛斑面膜
　　材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升
　　做法
　　1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。
　　2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
　　3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
　　功效：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能去斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料自制面膜，疗效才能更显著。

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Answer 2

想要有效祛斑，除了要注意平时忌食油腻食物和甜食，注意防晒，选用适合自己的防晒产品外，还可以选择自制一些祛斑面膜，既安全又环保，而且效果也很不错。

（一）玫瑰祛斑面膜
【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。
【适用者】这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。

（二）当归祛斑面膜
【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。
【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

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Answer 3

长斑很精神压力也有关系，要保持好心情，这样睡觉也会有改善，用中药爱碧丽时慢慢调理就会好的，而且淡斑效果非常好。

Answer 4

不管多晚休息都要做海藻面膜，
补水美白防过敏，一举数得。

Answer 5

补血补水，注意休息，保持心情愉快。