Question

睡觉左侧睡好还是右侧睡好？

Answer 1

心脏在左侧 为了不受压迫 右侧睡比较好

Answer 2

右侧好一点，有利于肝脏的排毒还有胃的运动。

Answer 3

右睡好，因为心脏在上，供血顺畅。

Answer 4

【仰卧】优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适合打鼾和有呼吸道疾病的人。 【俯卧】优点：采用这种睡姿，睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。 【左侧卧】优点：有利于胃酸排入消化道。缺点：压迫心脏、胃部，容易让人在睡觉时翻来覆去，睡眠不稳定。 【右侧卧】优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：容易导致胃酸返流，影响右侧肺部运动。

Answer 5

右侧有利心脏，平躺有利腿型