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自我扩张法：买一支眼用的红霉素眼膏作润滑和消毒用，每次涂一点，然后稍用力慢慢将包皮向后退，在眼膏的润滑下使龟头逐渐露出，如一次不行，可分多次进行，每次露出逐渐增多，直到能全部露出，每次露出后过几分钟或几十分钟再退回去，每天三至五次，包皮会逐渐松弛而变正常。这个方法安全没有负作用，只要不是非常严重的包茎都能治好。
参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/227368584.html
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您好，建议您去正规专业的男科医院检查下，根据自身的情况来分析，然后针对性的治疗。平时合理的饮食，预防各种疾病的发生。 祝您健康！
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无，去动手术吧
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