我是一名大一的学生,感觉好迷茫,希望得到帮助。
我今年大一,学的是土木专业但是我完全不喜欢这个专业,选这个专业只是父母的一厢情愿我到目前基本没有学过任何专业知识我想转专业,但是不知道转什么。我喜欢语言,英语,日语都在学...
我今年大一,学的是土木专业
但是我完全不喜欢这个专业,选这个专业只是父母的一厢情愿
我到目前基本没有学过任何专业知识
我想转专业,但是不知道转什么。
我喜欢语言,英语,日语都在学
我喜欢画画,写文章,不好动,但是我每天都坚持跑6公里锻炼。
我觉得我这种性格的人学土木完全就是错误
我现在想的是自己自学另一个科目,以后或考研,或出国。
谁能仔细给我讲讲如果出国需要什么,我需要准备什么,具备什么,有什么专业可以让我选择的。
谢谢大家了 展开
但是我完全不喜欢这个专业,选这个专业只是父母的一厢情愿
我到目前基本没有学过任何专业知识
我想转专业,但是不知道转什么。
我喜欢语言,英语,日语都在学
我喜欢画画,写文章,不好动,但是我每天都坚持跑6公里锻炼。
我觉得我这种性格的人学土木完全就是错误
我现在想的是自己自学另一个科目,以后或考研,或出国。
谁能仔细给我讲讲如果出国需要什么,我需要准备什么,具备什么,有什么专业可以让我选择的。
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首先必须指出的是,你绝对没有人生的目标,对吗?也许你会说,目标嘛,我太了解了,别给我说这个,但是,必须指出的是,最基本的东西就是最有用的东西.
我告诉你,任何人,如果没有了目标,他一定会觉得非常无聊,并且感觉沮丧,你玩过网游吗?网游,很有吸引力吧?你有没有试过,如果你不接里面的任何任务,而在里面瞎转,你也一样会觉得无聊.
所以,你一定要给自己制定一个目标,就算是出门买瓶可乐,也算是目标,这样至少不会让你觉得无聊.
然后,你觉得你不会选科,对吗?那么,你可以看关于所有科目的资料,直到你找到你喜欢的科目,然后可以把这个当作你的业余爱好,而选什么科,我觉得,不管什么科,只要你学好了,绝对都是好的.
男人,最重要的就是事业
现在我教你几种调节心情的方法,但要注意,任何方法的前提是,你必须有坚定的意志想要改变你现在的处境.记住,坚定的意志,要有决心,要做到"我一定可以改变!"而不是"我可能改变"
1.通过改变你的身体,来改变你的心情
(1)改变你的呼吸
缓慢的吸气,最好闭上眼睛,想象世间所有的精华都被你吸入你的身体,所有的快乐与幸福,你的气从肚子直上到你的胸,别把气憋在肚子里,那样你会很难受的,然后一直吸,吸到不能再吸为止,现在闭气,闭上眼睛,让你吸入的氧气被你的身体充分吸收,你感受到前所未有的兴奋,想象以前的那些快乐时光,你高兴极了,闭气大概6~8秒后,把你的气慢慢的吐出来,想象你身体里污浊的东西全部被你吐出来,所有的不愉快,所有的辛酸,所有的痛苦,全部吐出来,把你的气全部呼出来,现在我们再重复刚刚的呼吸方法1~2次,然后,睁开你的双眼,你感觉非常清新
(2)改变你的肩膀
很简单,别让他自然下垂,挺起来就可以了
(3)改变你的动作
乱舞一气,想做什么动作就做什么动作,别让身体松下来
(4)改变你的表情
想要什么表情都可以,但是不要面无表情,表情要尽量夸张
2.从心里改变你的心情
想一些和你在生气的事完全没有关系的而你有很喜欢的事物,或者进行一些幻想,想象你在哪一天娶到老婆(老公)的情景,或者你的一家出去旅游等等,然后想过之后,再回来想想你生气的事,如果还生气,那就再去想你高兴的事,再回来想你生气的事,直到你心情好了为止
3.从长远改变你的人生,请回答下面的问题,必须认真回答,用笔写下来
(1)你说你很无聊,天天都处于郁闷状态,那么这样是什么感觉呢?描述一下
(2)如果你继续这样的感觉,你会得到什么样的结果?描述并体会一下
(3)如果你这样持续5年,那5年后,你会得到什么样的结果?描述并体会一下,至少写出3个结果
(4)如果你这样持续10年,那10年后,你会得到什么样的结果?描述并体会一下,至少写出3个结果
(5)如果你这样持续20年,那20年后,你会得到什么样的结果?描述并体会一下,至少写出3个结果
(6)想想你如果现在就改变,你变的积极,乐观,充满活力,那么你会得到什么样的结果?描述并体会一下,至少写出3个结果
(7)想象一下,你保持这种积极的状态,5年之后你会得到什么?会有什么样的结果?描述并体会,最好能在脑中描绘出几幅图画
(8)想象一下,你保持这种积极的状态,10年之后你会得到什么?会有什么样的结果?描述并体会,最好能在脑中描绘出几幅图画
(9)想象一下,你保持这种积极的状态,20年之后你会得到什么?会有什么样的结果?描述并体会,最好能在脑中描绘出几幅图画
(10)把上面的答案做对比,你马上就可以知道,你该怎么做了
我告诉你,任何人,如果没有了目标,他一定会觉得非常无聊,并且感觉沮丧,你玩过网游吗?网游,很有吸引力吧?你有没有试过,如果你不接里面的任何任务,而在里面瞎转,你也一样会觉得无聊.
所以,你一定要给自己制定一个目标,就算是出门买瓶可乐,也算是目标,这样至少不会让你觉得无聊.
然后,你觉得你不会选科,对吗?那么,你可以看关于所有科目的资料,直到你找到你喜欢的科目,然后可以把这个当作你的业余爱好,而选什么科,我觉得,不管什么科,只要你学好了,绝对都是好的.
男人,最重要的就是事业
现在我教你几种调节心情的方法,但要注意,任何方法的前提是,你必须有坚定的意志想要改变你现在的处境.记住,坚定的意志,要有决心,要做到"我一定可以改变!"而不是"我可能改变"
1.通过改变你的身体,来改变你的心情
(1)改变你的呼吸
缓慢的吸气,最好闭上眼睛,想象世间所有的精华都被你吸入你的身体,所有的快乐与幸福,你的气从肚子直上到你的胸,别把气憋在肚子里,那样你会很难受的,然后一直吸,吸到不能再吸为止,现在闭气,闭上眼睛,让你吸入的氧气被你的身体充分吸收,你感受到前所未有的兴奋,想象以前的那些快乐时光,你高兴极了,闭气大概6~8秒后,把你的气慢慢的吐出来,想象你身体里污浊的东西全部被你吐出来,所有的不愉快,所有的辛酸,所有的痛苦,全部吐出来,把你的气全部呼出来,现在我们再重复刚刚的呼吸方法1~2次,然后,睁开你的双眼,你感觉非常清新
(2)改变你的肩膀
很简单,别让他自然下垂,挺起来就可以了
(3)改变你的动作
乱舞一气,想做什么动作就做什么动作,别让身体松下来
(4)改变你的表情
想要什么表情都可以,但是不要面无表情,表情要尽量夸张
2.从心里改变你的心情
想一些和你在生气的事完全没有关系的而你有很喜欢的事物,或者进行一些幻想,想象你在哪一天娶到老婆(老公)的情景,或者你的一家出去旅游等等,然后想过之后,再回来想想你生气的事,如果还生气,那就再去想你高兴的事,再回来想你生气的事,直到你心情好了为止
3.从长远改变你的人生,请回答下面的问题,必须认真回答,用笔写下来
(1)你说你很无聊,天天都处于郁闷状态,那么这样是什么感觉呢?描述一下
(2)如果你继续这样的感觉,你会得到什么样的结果?描述并体会一下
(3)如果你这样持续5年,那5年后,你会得到什么样的结果?描述并体会一下,至少写出3个结果
(4)如果你这样持续10年,那10年后,你会得到什么样的结果?描述并体会一下,至少写出3个结果
(5)如果你这样持续20年,那20年后,你会得到什么样的结果?描述并体会一下,至少写出3个结果
(6)想想你如果现在就改变,你变的积极,乐观,充满活力,那么你会得到什么样的结果?描述并体会一下,至少写出3个结果
(7)想象一下,你保持这种积极的状态,5年之后你会得到什么?会有什么样的结果?描述并体会,最好能在脑中描绘出几幅图画
(8)想象一下,你保持这种积极的状态,10年之后你会得到什么?会有什么样的结果?描述并体会,最好能在脑中描绘出几幅图画
(9)想象一下,你保持这种积极的状态,20年之后你会得到什么?会有什么样的结果?描述并体会,最好能在脑中描绘出几幅图画
(10)把上面的答案做对比,你马上就可以知道,你该怎么做了
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选择自己喜欢的,才可能继续学下去。
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