Question

求有效果的减肥方法！

我19.身高165，体重100斤
就我现在的身材，怎么减都减不下去.大家帮帮我啊,我想在一个月减掉10斤,我也不想吃减肥药,谢谢你们了,我怎么吃都不胖,怎么减也减不下去啊,怎么办,但就是感觉腿和肚子肉特别多!

Answer 1

恭喜您，我昨天刚在快乐生活一点通节目上得到了一个秋冬减肥的方法，推荐给您吧：
1。准备：山楂20克，乌梅3-4个，决明子20克，冬瓜皮20克
2。操作：洗净，放入锅中，加入两碗水，加入以上，熬5分钟即可
您要是胃不好，建议一周服用2次即可

Answer 2

每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。

Answer 3

打篮球去，既可以长个子又可以减肥，还可以锻炼身体，还可以让你和你哥们的关系更融洽！好处满多的。

Answer 4

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 5

唉，我减肥的弯路给大家分享～