大家好50多的老年人,晚上老是睡不着怎么办?

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霄霄子吟
2012-05-10 · TA获得超过1383个赞
知道小有建树答主
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多陪陪老人出去散散心,聊聊天,心情好睡的也就好了
lcfopwnyvs
2012-05-10
知道答主
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尽量与他们多谈心 缓解他们的精神压力 吃中药调理更年期 数数字
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landi兰迪
2012-05-10
知道答主
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喝点中药... 调气血的营养药... 还有多加运动

人上了岁数 .经常运动是必不可少的.
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