Question

为什么我吃很多水果 水大便还是干燥

以前就便秘 大便干燥 然后久了就造成了肛裂 上个月才做了手术
可是我现在不吃辣 也不吃干燥的东西 每天喝很多水 吃很多水果之类的 饮食都很注意 但是为什么大便还是干燥 排不出来 急死我了 是不是哪里有问题啊

Answer 1

不是哪里有问题，而是你习惯性便秘啦~我以前比你的症状严重没多︶ 一个礼拜都没的排有时候。那种痛苦真是一般人无法体会的。但我现在已经都好啦~告诉你我恩经验吧：其实还是跟饮食的关系最大 不光不能吃辣，油炸。甜食也要忌的！ 我给你推荐 麻仁丸。这个药没有任何副作用的~有助于你的排便（什么润肠茶一定不要喝，）其次不要熬夜~ 拿水果当饭吃！一定会管用的！听我的没错这都是我的经验噢~还有，如果实在排不出，早上起来空腹喝一瓶矿泉水分量的盐水~放一勺就好。大口大口的喝掉~这个真的超管用。希望对你又帮助。

Answer 2

大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,如果水果和青菜都不能解决建议每天用13-20克益生元食品-黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错。

Answer 3

每天晚上用一根长约十厘米的棉签,沾上热熔化的食用猪油,从肛门里伸进入润滑一下即可,一般隔天即解,持续多几天收效更加好,此法专门利于便秘 大便干燥.此法久用无付作用的/....归根结底只有一个原因,你的植物油吃少了,每天肯定少与25克,低于15克即可引起便秘,低于10克则严重便秘,中医称为肠枯病,肠子没有油润滑不行时间一长将水分吸收干了,又怎么会不干燥呢.控油饮食习惯不改变谁也救不了你长久,到时候痔疮病舌苔异常等等都会找上你.

Answer 4

水果有的是上火的，还是多喝水多吃粗纤维的蔬菜和运动吧

追问

那哪些水果是上火的呀

追答

桂圆、葡萄，甘蔗

Answer 5

我觉得和肠蠕动有关吧。多运动下呢