Question

我要减肥、女生、1米61；100左右 如何减到90左右？

Answer 1

坚持转呼啦圈，吃得清淡一点，慢跑，早餐一定要吃，最好是谷类粮食，其实不吃早餐更容易胖，因为饿了个早上后，午餐和晚餐的吸收会大大提升！做到这些，保证你很快可以瘦身，重在坚持！我身边就有个实例，很成功，不过她减得太瘦了！

追问

O(∩_∩)O谢谢~

Answer 2

。。。为什么要那么瘦呢。
想瘦最最最简单的办法就是晚上那顿饭不要吃任何主食还有大油类的东西。超级简单、坚持2个礼拜绝对有效。无效你肖我

Answer 3

你这个标准根本不算胖，干嘛要减！据调查70%的男人还是喜欢稍微胖一点的女孩子！

追问

可是我想减肥啊。。。。就是我想啊~~~

追答

不吃饭减肥是最不理智的减肥方法，多运动，晚饭后骑单车半个小时。

Answer 4

我是很好瘦的女生，我只要每天晚上不吃饭，我二十天就可以瘦下来了。

追问

= =、额 那就是要少吃了~~
佩服~

追答

呵呵，因为是那种很容易瘦下来的人，而且我不喜欢运动，所以我瘦的很快，我胖的也快。