上班族减肥使用什么减肥方法好?

要不影响我的正常生活,还有上班,因为我是个上班族。... 要不影响我的正常生活,还有上班,因为我是个上班族。 展开
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wslf2004
2012-05-17 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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早上的话,早餐一定要吃,一定要注意营养搭配
中午的话,不要过饱,吃完之后不要急着坐下,要站半个小时左右,这样子小肚子才不会越来越大。
还有就是晚上下班尽量不坐车,散步回去
嘿嘿,这些都是我的一些小建议
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