Question

如何减少胰岛素分泌

患者信息：女 19岁 福建 福州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
正常没有病 想通过减少胰岛素分泌降低饥饿感~

想得到怎样的帮助：
能够减少胰岛素分泌的可行办法

Answer 1

1，降低饥饿感的方法不是通过减少胰岛素分泌。这个观念要转变。
2，降低饥饿感的方法有：a，正餐吃多点；b，吃鸡蛋，喝牛奶；c，两餐之间加餐吃零食。
3，正常人饥饿是一种生理需求，说明身体需要能量，需要补充。
4，如果正常饮食，你总是觉得很饿，饥饿难忍，建议到医院去检查一下，有可能是胰岛素分泌延长。

Answer 2

进食不要过饱,进食少胰岛素分泌相对也少,可少食多餐.这样能够减少胰岛素分泌

Answer 3

这种想法很危险。建议不要做这种回引起内分泌紊乱、甚至引起糖尿病的危险行动。

Answer 4

有饥饿感是正常的生理功能的反应——无须多虑！