我的性格很懦弱,胆小怕事,为此非常苦恼,请问有办法克服吗?
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你来提问,说明你已经意识到了你的问题,想改掉懦弱胆小怕事的性格,先问问自己,你在担心害怕什么?你是在涉及哪一些事时是这样?还是所有的事都这样?
自信是从内心深深地接纳自己,接纳事实真相,思维方式很重要,你要有完整独立客观的价值观,要有自己的内部评价体系!外部评价,那是别人的观点,与你无关,只是参考意见!因为你是个独立的生命个体,有自己的思维方式和价值观,你选择过你才存在过,被动接受安排,你会没有存在感!那只是在体现别人的意志!
自信是从内心深深地接纳自己,接纳事实真相,思维方式很重要,你要有完整独立客观的价值观,要有自己的内部评价体系!外部评价,那是别人的观点,与你无关,只是参考意见!因为你是个独立的生命个体,有自己的思维方式和价值观,你选择过你才存在过,被动接受安排,你会没有存在感!那只是在体现别人的意志!
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你好!
你怕什么呢?你是在做任何事之前,把结果都想了吗?不要多想,你想的不一定就是结果。
推荐你本书:卡耐基的《人性的弱点》
希望对你有用!
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对于你的情况我能理解,当年我也是这样过来的,记得以前我恐高所以就老是站在楼上向下看,训练自己。可以建议你做一些自己平时不敢做的小事。
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