我是男生，今年18虚岁，现在才1米6多一点，我想再长高5厘米以上！我爸的身高大概165cm，我妈大概153cm，大
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肯定能长高的。多吃点，多锻炼。
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多吃水状钙，应该有些效果，
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这个嘛，也可能是因为父母，父母双方都不是很高的话儿女也会不是很高，但是要有乐观的心情，多吃蔬菜，多锻炼，不挑食，吃的钙片
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这个因人而宜 看你的营养水平 活动情况
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