怎么减肌肉小腿啊？？？？？？
上学骑自行车4年现在小腿都是硬硬的一疙瘩肌肉。怎么减啊？做广告的绕行。要大家切身实践过有效的方法。我是在校大学生，不能绝对的节食。现在每天早上起来，午睡前晚上睡觉前都会做...
上学骑自行车4年现在小腿都是硬硬的一疙瘩肌肉。怎么减啊？做广告的绕行。要大家切身实践过有效的方法。我是在校大学生，不能绝对的节食。
现在每天早上起来，午睡前晚上睡觉前都会做60个空中蹬自行车，竖腿15-20分钟。坚持会有效吗？另外可以跑步吗？ 展开
现在每天早上起来，午睡前晚上睡觉前都会做60个空中蹬自行车，竖腿15-20分钟。坚持会有效吗？另外可以跑步吗？ 展开
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二宝教你如何消除肌肉腿~！
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你那是小腿经络堵塞，可以去美容院刷下应该会好的！
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