Question

手抖是什么原因

我今年19，就是抓笔，抓筷子。上初中做化学实验时，手抖得不能把药水滴进试管。现在写作时发现会抖，想问一下怎么解决，谢谢。

Answer 1

手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
心理治疗
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。

Answer 2

如果只是在特定情况下这样抖动，放松没有事，应为特发性震颤
特发性震颤在中医上是因五脏亏虚，尤以肝肾亏损为甚，肝风内动所引起，治疗上应该滋肾水养肝木，使亏损在最大程度上得以纠正，震颤也自然会得以从根本上缓解。田丰主任采用“祛风除震疗法”通过补益肝肾，滋阴熄风，保护神经细胞，减少破坏，恢复其功能，从根本上解决了特发性震颤只能对症治疗的现状

Answer 3

北京德胜门中医院-温吉焕-副主任医师-手抖是什么原因呢？

Answer 4

有时候手抖是怎么回事？

Answer 5

3C数码