
颈椎病是怎么得的
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不良的工作、生活、娱乐姿势与习惯是引起颈椎病。人们习以为常的打麻将、织毛衣、在床上看书或躺在沙发上看电视,学生长时间写作业,电脑工作人员长时间上网,驾驶员长途驾驶以及从事类似性质的工作,长时间的低头伏案姿势使颈后部肌肉、韧带处于被牵张状态,当这一牵张达到生理耐受需求期时(一般为30分钟左右),机体便会产生疲劳感或酸胀、僵硬、疼痛等不适感。此时即应迅速调整体位、改变姿势,并应主动反向用力使肌肉收缩,消除牵拉,避免造成慢性静力性损伤而产生无菌性炎症
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1、随着年龄的增加,颈椎会发生不同程度的退变,严重的退变会导致颈椎病;
2、现代人的工作压力大,颈部劳损的人越来越多,病情也越来越重,同样加速和提前了颈椎退变的过程,进而导致了颈椎病;
大家都在求药,其实最好的“药物”就是合理的作息时间和生活习惯。
2、现代人的工作压力大,颈部劳损的人越来越多,病情也越来越重,同样加速和提前了颈椎退变的过程,进而导致了颈椎病;
大家都在求药,其实最好的“药物”就是合理的作息时间和生活习惯。
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长时间坐着 尤其是看电脑电视 都可以引起
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