Question

如何预防脚气病

Answer 1

这里所说的脚气病又叫“软脚病”，是因缺乏维生素B1所引起，以腿足软弱，行动不方便为特征。而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病，也就是所称脚癣（香港脚），完全是两种不同的病，不可混为一谈。我国古代医家比国外医学家早一千数百年的时间就认识了这种病。

脚气病患者在发病的早期多有胃口不好，消化不良，体重减轻、睡卧不安、全身无力、肌肉酸痛、小腿沉重等不适感觉。小儿可有吐乳、夜啼、尿少、吸乳无力、哭声微弱等症状。如有心跳、气促、胸闷、烦渴者，则名为“脚气冲心“病常较重。

预防这个病，关键在于平时要多吃含有维生素B1的食物，如糙米、米汤、赤豆、黄豆、花生和新鲜蔬菜等，这对正在哺乳的母亲更为重要。对某些慢性消耗性疾病，光其是长期腹泻，更应多补充各种维生素。

如果有此病，可用维生素B1（即盐酸硫胺片）每次10毫克口服；或用酵母片每次3克口服，每日三次。

中医将此病分为干，湿两种。

湿脚气：除前述症状外，主要特征为脚肿。可用木瓜12克，槟榔、桔梗各10克，苏叶、陈皮各5克，吴茱萸4克，生姜3片，水煎服，每日一剂，分二次服。

干脚气：即脚不肿大者，可用苡米12克，生地、当归，白芍、木瓜各3克，牛膝、知母，黄柏各6克，川芎5克，水煎服，每日一剂，分二次服。

Answer 2

日常生活中防治脚气的几个小常识：

一、保持足部清洁干燥

脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍变软并有酸碱度改变，为真菌的生长创造了良好条件。

所以，在夏季，要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

二、生活用品定期消毒

脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。

三、减少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。

四、忌辛辣饮食

脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，

要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

脚气容易染上，出现问题后又让人担忧多多，自己自主服药却经久不见效果，所以最好寻求正规专业化治疗，让皮肤科医生对症开出处方药，经过一段时间的仔细调养，方可见效。

Answer 3

脚气病是因为缺维生素B引起的,所以就多吃含维生素B的食物,如胡萝卜等

Answer 4

晕，脚气病不是脚气，两个是完全不同的疾病。很多人都混淆了。所以那些回答都是牛头不对马嘴。脚气是真菌感染而引起的，属皮肤病。脚气病是由于缺乏B族维生素，特别是维生素B1。会导致消化、神经和心血管系统功能紊乱。严重会导致脚气性心脏病，甚至死亡。不知道楼主是否说的是后者？

Answer 5

1、勤洗脚、勤换袜子
2、保持脚干燥
3、若有病，可以连续察三周达可宁
4、还不行，马上到医院去哟