Question

为什么用力时会发抖

我力量不小，肌肉也还算发达，就是把力量集中到胳膊上的肌肉上时，会使劲发抖，我看别人都不抖啊，但是我真正提重物时就不抖，为什么。 还有就是我明明比另一个人力气大，但是掷实心球时他掷的远我就近，扔石头时他比我多扔出去5，6米。怎么把力量发挥到极限啊。

Answer 1

人的运动都是靠肌肉的收缩与舒张，而肌肉是由肌纤维组成的，当你非常用力时，目的就是让所有的肌纤维都参与运动。而肌纤维的收缩是要能量维持的。当你十分用力时肌纤维迅速动员，能量迅速消耗，当能量不足以支持所有肌纤维运动时，有的肌纤维就无法维持当前状态，而此时能量又不断的合成，“休息”中的肌纤维重新参与运动（当然这种过程相当短暂），所以肌纤维交替收缩、舒张，出现颤动。

Answer 2

应该还是平时缺少锻炼吧，或者是你的手臂曾经受过伤用力时也会抖，还是平时加强锻炼吧

Answer 3

我也是跟你的情况一样！但是我的力量不逊于他人！

Answer 4

前面的问题一楼已经回答的很好了但丢实心球靠的不只是手部力量而是腰部发力