Question

大腿肌肉疼痛，不知是拉伤还是撕裂

运动会后两腿肌肉轻微感到疼痛，今天去练散打，左大腿挨了一重鞭腿，当时特别疼，现在左腿大腿肌肉不能用力，不能弯曲，现在走路肌肉疼痛，有点一瘸一拐的，受损地方没有出血，没有瘀青，只是变的特别硬，没有凹凸现象，请问我这是肌肉拉伤还是肌肉撕裂？

Answer 1

楼主这个情况跟我以前一样的。打球的时候被我过的那个人放钩子（就是用他的腿来挡我下盘）然后我的大腿正面肌肉撞上了他的膝盖，我知道他是故意的，后面又坚持打了半个小时，是在不行了才回家。事后大腿很疼走路都走不了就像你描述的一样“当时特别疼，现在左腿大腿肌肉不能用力，不能弯曲，现在走路肌肉疼痛，有点一瘸一拐的，受损地方没有出血，没有瘀青”。 这个没多大问题的，就是大腿的肌肉撞伤了而已，不严重。你这几天多休息下，别参加剧烈运动，大概4天就好。

Answer 2

应该是肌肉拉伤 之前不知道你是怎么运动伤到的
运动前一定要注意把身体活动开 你所要练的部位尤其要做好运动前的热身 减小对肌肉造成的拉伤 创伤 韧带 带有伤势的疼最好就静养 不要再过大的去选择坚持运动 效果不但不见好反之愈合更慢 重者需要就医了 何况你又在练散打 静养好了在训练也不会耽搁的
腿变硬是原伤还没好的情况下再次运动

Answer 3

呵呵，因为运动以后都有乳酸堆积的，都会导致肌肉酸痛，试着休息几天，如果状况没有缓解，再下拉伤的定义吧。
另外，拉伤和撕裂很好判别的，
拉伤：不动不痛
撕裂：不动也痛
别把自己身体想得那么脆弱嘛~哪那么容易伤，哥们儿练散打的，给力的汉子，在此赞一个~呵呵

Answer 4

软组织受到外伤，按摩、放松一下就可以了。