Question

晚上睡觉前喝一杯红酒有什么好处

Answer 1

睡前喝一点红酒还是有好处的，红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。

Answer 2

不仅可以促进睡眠，还可以美容，当然要买质量好一点点红酒，比如70,80左右都可以。

Answer 3

睡前喝红酒的五大好处如下：

Answer 4

可以促进睡眠。