Question

乙肝患者对于食物有什么禁忌，什么东西绝对不能吃，什么应该多吃，请详细说明

Answer 1

　　1.在生活上要少抽烟 少喝酒 少熬夜
　　2.蛋类 蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
　　3. 奶及奶制品 牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并且容易消化吸收。
　　4. 禽及肉类 瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、素B12，是很好的补血保肝食品。
　　5.水产品 各种淡水鱼、虾，以及海鱼，其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少，这些优点比禽肉类更胜一筹。
　　6.豆制品 豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化，价格也较为便宜。
　　7.新鲜蔬菜和水果 这类食物是维生素C的重要来源，无机盐和纤维素含量也多，也是肝炎病人不可缺少的食物，每天都应有足够的数量，尤其是蔬菜
　　生活上养成良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，避免过度劳累，保持乐观的情绪等。

　　乙肝主要传播途径：血液和血液制品传播、母婴传播、性接触传播、日常生活密切接触传播等
　　平时有条件尽量分份就餐，生活洗漱用品也应分开，通常握手、拥抱等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝病毒。

　　乙肝是隐匿性疾病 多数患者缺乏明显症状  容易被忽视 病毒长期寄存人体会引起免疫力低下、肝脏储备功能降低、甚至导致肝硬化的发生和癌变，还会传染家人，对以后的工作生活和婚育都有影响。

　　患有乙肝一般是要半年左右复查一次，跟踪病情的变化！因为很多人的病情都是隐匿性发展的,不查不知道,一查吓一跳. 所以就算近期不治疗,定期的复查是非常有必要的。