如何预防近视眼
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怎样预防近视?#星知计划#
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每3个孩子里就有1个近视,别让你的孩子成为那一个!
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日常生活中,尽量多晒太阳,多户外活动,看书写作业姿势正确,不歪着趴着,近距离工作或者学习40分钟左右望向窗外,手机等电子产品的使用应该控制好时间,如有必要,可定期去医院检查视力,及时检测
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你好,首先就是在平常的生活里,要让孩子养成一个良好的用眼习惯,注意写字看书的姿势,尽量不看或者少看手机等电子产品,看书,写作业等近距离用眼的时间不要太长,40分钟左右停下来休息休息,多做一做眼保健操,每天尽可能多增加一些户外活动的时间,多看看远处的东西,保证充足的睡眠营养摄入均衡,别挑食。定期去正规医院进行眼科及视光的检查。
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