怎么瘦脸??
14个回答
2012-05-13
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常见瘦脸方法
1、注射瘦脸
2、吸脂瘦脸
3、精油瘦脸
4、食疗瘦脸:食用瘦脸果方法:每日晚餐后半小时左右食用,需将果核吐出,果肉需咀嚼30-60秒的时间。每日一次,一次一颗,对于脂肪性、肌肉型和水肿型脸胖都有很好的效果,能帮助解决双下巴、婴儿肥等各种脸部肥胖问题。
5、咖啡瘦脸法:早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效,因为咖啡有排水功效,喝下十分钟后就见明显效果,人也精神些,同时轻按面部淋巴位,效果会更理想。
6、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
7、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
8、面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
1、注射瘦脸
2、吸脂瘦脸
3、精油瘦脸
4、食疗瘦脸:食用瘦脸果方法:每日晚餐后半小时左右食用,需将果核吐出,果肉需咀嚼30-60秒的时间。每日一次,一次一颗,对于脂肪性、肌肉型和水肿型脸胖都有很好的效果,能帮助解决双下巴、婴儿肥等各种脸部肥胖问题。
5、咖啡瘦脸法:早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效,因为咖啡有排水功效,喝下十分钟后就见明显效果,人也精神些,同时轻按面部淋巴位,效果会更理想。
6、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
7、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
8、面部减肥操
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
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一招教你轻松瘦脸!
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瘦脸的奇葩操作你见过没?
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如何瘦脸?
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没事经常轻轻拍脸上有肉的地方,如果有双下巴,可以再没事的时候多仰头,一组20下,每天三次,双下巴就会消除。
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