喝粥的坏处?

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赏心情
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知道小有建树答主
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  很多人都知道,胃病的治疗都是讲究,三分治七分养,但是只喝粥的忌口方式,也是不可取的。胃病患者的饮食一定要均衡,这对于身体健康非常重要。
  一些患者习惯天天喝粥,虽然比较好消化,但也会带来问题。比如粥经长时间熬制后,部分营养成分会流失,并且喝粥无需慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌。再者,粥水分多,会稀释胃液,加速胃的膨胀,使胃运动缓慢,不利于其他食物的消化吸收。
  以前生活条件差,吃不饱,患萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。这时喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,所以才有喝粥养胃一说。但现在的生活水平大幅提高后,人们吃得好、吃得饱,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。这类病人并不适宜喝粥养胃,粥是酸性的,继续粥,反而会火上浇油。
  胃病的患者是否能食用粥类,其实要根据病情咨询医生意见,对于那些胃酸分泌过多的人,应多吃馒头、包子、面条等面食,面食属碱性,可以让胃的酸碱达到平衡,有助于减少胃病发生的几率。
冯立业_85医院
2012-05-14 · TA获得超过1653个赞
知道小有建树答主
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喝粥对身体是没有坏处的.只是如果是干体力劳动的话,单单喝粥可能能量补充不足。
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百度网友3a9a2fd
2012-05-15
知道答主
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喝粥的坏处? 经常要上厕所,一会就饿了。。。
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公爵兰兰
2012-05-17 · TA获得超过189个赞
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食物吸收的好!
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