感觉自己脑子反应慢,影响学习怎么办?

这种状态已经延续好久了,晚上睡不好,老是做梦,整天没精神,眼睁不开,一上有时走神,不走神时,感觉脑子反应慢,跟不上,老师讲的前后联系不起来,思路打不开,感觉脑子里面有什么... 这种状态已经延续好久了,晚上睡不好,老是做梦,整天没精神,眼睁不开,一上有时走神,不走神时,感觉脑子反应慢 ,跟不上,老师讲的前后联系不起来,思路打不开,感觉脑子里面有什么东西阻挡着自己,请老师们解答一下 展开
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風雨中的花瓣
2012-05-13 · TA获得超过278个赞
知道答主
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没事,可能你最近一段时间紧身处于紧张状态,才会让你睡眠不足,你可以放松一下心情,不要全想着学习,还是可以放松的;上课走神,谁都会,只要精力全部集中,不去想其他的事,只想学习,你就不会走神了!还是要适当放松一下自己,但是学习时就不能一心二用了!
菡儿爱学习
2012-05-14
知道答主
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心态决定一切!你把心静下来,总结一下自己到底是哪方面的知识不会,然后对症下药。相信人都一样,没有谁生来就聪明,能力都是慢慢培养的,相信自己也同样能行!那个老师也喜欢好的学生,其实你可以找你的老师好好的聊聊你的问题,她会在你以后的学习中慢慢的发现你,帮助你!衷心的祝愿你能早点进入学习状态,有一个好成绩!
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asdf12345947
2012-05-13 · TA获得超过128个赞
知道答主
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1、别把时间浪费在“担心”上,放轻松
2、玩一些益智类的游戏,看一些笑话
3、多和同学沟通,了解别人是怎么想的
4、多做题,“阅历”是一种能力,题型见多了,问题也就不成问题了
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八戒要改行
2012-05-14
知道答主
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学习压力太大,试着放松一下自己,以平和的心态看待生活以及学习上的事,放低自己,放平心态,放开表现、、、不要太过于逼迫自己,做好自己该做的事就行!
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up0082011
2012-05-14
知道答主
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因为你的问题看起来都是因睡眠不足引起的。可以试着晚上做一下俯卧撑什么的,让身体处于一种生理上的疲劳状态,然后洗个热水澡,好好的睡一觉。
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