Question

打篮球时脚歪了最好急救方法是什么？

当我突破时踩在别人的脚上了，脚就崴了，然后就肿了

Answer 1

第一时间冷敷，去医院或者老中医那里纠正踝关节。

Answer 2

就近冲凉水，然后脚放平，周围保持空气畅通，有云南白药喷雾剂的也可以喷，没有伤筋动骨的话隔2天就可以稍微活动一下，对康复有好处，也可以去做做理疗

Answer 3

冷敷是最佳的处理方式。但是，那是理论上的，在NBA赛场上可以。在现实生活中，一般是不可能找到冰袋的……所以，只要能消肿，减缓疼痛就行。最有效的办法，躺在地上，把脚抬高，高于心脏，让血回流，从而能防止仲痛，一般要十多分钟才行……然后回去再用其他的急救方法

Answer 4

躺在地上，脚贴着地面，找人按直后，踢下脚跟(底部)

Answer 5

冷敷

Answer 6

冷敷,后来将红辣椒敷，这样就好快崴了!