跑步是一直慢跑好，还是快跑几圈休息一下再快跑几圈呢，哪个更有益于身体健康？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 休息一下 身体健康 跑步 慢跑 快跑 搜索资料 7个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ jamin19890903 2012-05-14 知道答主 回答量：4 采纳率：0% 帮助的人：6225 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 慢跑好 要先热身 循序渐进 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2012-05-14 展开全部 慢跑，锻炼耐力，保证身体匀速循环…… 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-09-13 跑步跑几圈最有效？ 2022-08-05 跑步跑几圈最有效？ 2020-12-25 每天跑两圈步有什么好处 2017-11-30 快跑三圈和慢跑十圈哪个效果更好 1 2010-09-01 我每天坚持跑步，早上跑5圈，每300米一圈，下午跑4圈，属于过量运动吗？会不会越跑越瘦呢？ 1 2016-11-11 跑步的时候，同样路程,跑小圈比大圈累，这是为什么呢？ 10 2021-04-27 跑步有什么好处啊 每天都跑 早上3～4圈（一圈400米） 下午也是一样 现在坚持5天了 更多类似问题 > 为你推荐：
