军训动作要领?
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立正的动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,两肩要平,稍向后张,两臂自然下垂,五指并拢,自然伸直,拇指贴于中指第二关节处,头要正,颈要直,嘴要闭,下额微收,两眼目视前方
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不能长时间用脚跟着力,不然会晕哦
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军训中跑步走的动作要领是什么.mp4
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军训敬礼的动作要领都有什么?
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