Question

脸上长痘痘怎么办，有的都变成脓包了太痛苦了。有什么好的祛痘的办法...

脸上长痘痘怎么办，有的都变成脓包了太痛苦了。有什么好的祛痘的办法吗？

Answer 1

青春痘的起因大家都听了很多了，这里简单的说一下，主要原因是毛孔堵塞，导致毛囊里面的油脂排不出来。导致堵塞的几个生活方面的原因：
1.长时间接触有辐射的电器。电脑，电视，甚至放在床边的手机也会在不知觉间让你长出痘痘
2.作息时间不正常，长时间的熬夜或者夜晚睡眠质量差。
3.个人认为”青春痘“有一定的”传染性“。有青春痘的一定要注意个人的卫生。细节方面很重要！！不留指甲；至少有两条擦脸的毛巾，换着使用，定期晒一下杀菌；枕巾要一个星期换一次，只要任何能接触到你脸部的东西都要注意卫生。
个人不推荐任何洗面奶和药瓶，更不推荐去医院。这些只是表面效果，只能在短时间好过点，很多洗面奶会让”青春痘“更多而已。如果想完全变好就要注意生活上的细节：饮食上：腥，辣等切忌。作息上：切忌熬夜，早睡。工作上：勿太劳累）。
个人的一点心得：用温水洗脸，只要脸部和颈部清爽就行。（最好别用洗面奶）一天2~3次。在脸部还湿润的时候用“掌心”（注意是掌心，别用你的手指）适度按摩脸部，轻重度自己把握。（别把痘痘按破了）大概按摩5到10分钟。坚持3天你会看到（自己的脸部更有体会）效果。一般轻度的不用一个月就好了。
条件允许的话每周去洗一次桑拿，在干蒸房里待5到8分钟。效果很好，但是切忌一周一次足矣，拔苗助长，舍得其反。
最后最您永远健康美丽！ 赞同

Answer 2

痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理。

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Answer 3

用祛痘洗面奶，然后吃清淡的多喝水，还有你可以用医用酒精消毒

Answer 4

多喝水，多运动，不要用手挤，注意脸部卫生清洁！