Question

头发掉的厉害怎么办

掉头发掉得厉害怎么办？

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

平均每天脱落20-100根为正常。如果偶尔一天脱落头发较多非病症。但如果持续一个月每天头发脱落超过100根，就不正常了。
建议平时可以用手指或者木梳做头皮按摩，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，避免过度劳累和精神紧张，季节变化的脱发属于正常现象，不要过度紧张，保持均衡的营养和充足的睡眠，尽量不要染烫发。

Answer 2

我觉的饮食跟睡眠很重要不要经常的熬夜，经常的熬夜会造出胶原蛋白的流失，胶原蛋白也会随着年龄的增长而流失，我现在就已经开始补充奥恩美业，头发的毛囊没有了胶原蛋白就容易脱发。

Answer 3

个人觉得做到三点应该就会好一些吧，一是尽量不要熬夜，就算熬夜了，第二天中午尽量睡个午觉缓解一下。二是用餐规律一些，不要一顿饱一顿饿的。三是经常梳头吧，像我爸，一个大男人的，还在车里放上一把小梳子，有空就梳梳，他现在的头发还是很黑很浓密，一点都没有其他中年男人的秃顶情况。

Answer 4

掉发严重跟基因遗传有关系，男性和女性不一样。如果是男性有遗传基因，父系亲属，如父亲、伯父、祖父都有早脱现象，自身就容易脱发。后天要预防，劳逸结合、不能用脑过度。还有有些人头发出油太多，所以脱发比较严重，出油很多就可以勤洗。预防脱发的办法是用梳子，梳子不要太尖，可以划头皮，让头皮血液循环丰富。

Answer 5

头发掉得厉害主要还是找到原因，找到原因来给他有针对性的，比如是由于营养缺乏、营养不均衡，那咱们从饮食方面，咱们就可以给他调理一下。另一个就看看，是不是比如说有斑秃，成块的掉的话那就是斑秃，还有咱们所谓的西饼头，就是男的一般从额角开始掉，从头顶掉，这头发越来越细，越来越软，而且额角越来越高，头皮甚至都可以掉光了。