Question

头发掉的厉害怎么办

掉头发掉得厉害怎么办？

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

别抽烟，别熬夜，少喝酒，多喝茶，多睡觉。少吃油腻的东西，别吃零食，别吃夜宵，别吃烧烤。还可以去买一把桃木梳，每天用桃木疏，梳一下头。还要勤洗头，洗完之後，要立马吹干。就这些生活习惯要改好就行。

Answer 2

掉头发有很多种因素，首先可能是因为压力大造成的，那么你就要想办法调整自己。第二，可能是脂溢性脱发，你就要做好头部的清洁卫生工作。第三，可能是作息时间不规律，那么你就要早睡早起。平时梳头也应该尽量轻些，避免牵扯头发造成脱发。

Answer 3

引起头发掉的原因有很多。对于脱发，你先看看你是真正意义上的脱发吗：人每天掉100根以下头发是正常的新陈代谢。洗头时会比平时梳头等都掉的多一些。如果没过这个量，你就不算是真正意义上的脱发。
每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。

Answer 4

多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环。

Answer 5

你这是严重脱发，这种情况与你的年龄和生活规律有关系，年纪大易脱发，如果脱发严重，你还是先考虑一下自己的饮食起居了。近期是是经验熬夜，或者饮食无规律，或者遇到棘手的难题，让你吃不好，睡不好，造成身体机能下降导致脱发，查一下原因，改善睡眠，吃一些有营养的东西，再配合一些生发水，过段时间会好起来。