西冷牛排跟菲力牛排的口感区别是什么?
1、西冷牛排跟菲力牛排的口感区别就是韧与嫩的区别。
2、西冷牛排是牛外脊,在肉的外侧带一圈白色筋,从口感上来讲会有些偏硬、比较有嚼头;
3、而菲力牛排是牛里脊,腰内肉,特点是瘦肉较多,高蛋白,低脂肪,是牛脊上最嫩的肉。
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吃牛排的好处:
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
参考资料:牛排-百度百科
这两种牛排在口感上就是嫩与韧的区别,就好比一个南一个北,它们是两个极端。
西冷牛排选用的是牛外脊上的肉,含一定肥油,因为在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,所以总体口感韧度强,肉质硬,有嚼头,适合年轻人和牙口好的人吃。而且因为脂肪含量比较高,所以凉了以后咀嚼时能明显感觉到肉里有油。
菲力牛排选用的是牛里脊,是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘。因为选用的肉最嫩,口感也是一级棒,吃一分和三分熟的时候感觉简直入口即化,很受爱吃瘦肉朋友的青睐。
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牛排的做法:
牛排可煎可烤,但想要内部嫩滑,并且肉香扑鼻,最有效的办法就是将制作温度分为两段。
以煎为例,牛排第一次下锅煎炸一定要大火高温。这时牛肉表面一层肉脱水变硬,发生美拉德反应,颜色变为深褐色,并且散发出煎炸的香味。在牛肉变焦之前翻一面,将另一面也煎成深褐色。这一阶段是为了制作出牛排的风味。
第二阶段就是让内部成熟。尽量让之前变硬外部的温度不要过高,导致肉的表里温差相差过大。此时有两种方法:一个是用原锅改成小火继续煎炸,但是需要勤翻面,1分钟左右1次,让热力缓慢的进入牛肉内部。二是用放入烤箱低温烤制,这样热力从四面八方稳定的加热肉品(此法属于餐厅做法)。这个阶段可以让肉品内部温度变高,渗出肉汁。
牛排煎烤的时间根据牛肉的面积高度、烹饪器具、灶具火力大小的不同有相应的变化,其他人的标准不能直接照搬,最可靠的还是需要自己去试试。
参考资料:牛排-百度百科
西冷牛排跟菲力牛排的口感区别就是韧与嫩的区别。
西冷牛排是牛外脊,在肉的外侧带一圈白色筋,从口感上来讲会有些偏硬、比较有嚼头;而菲力牛排是牛里脊,腰内肉,特点是瘦肉较多,高蛋白,低脂肪,是牛脊上最嫩的肉。
扩展资料:
欧洲中世纪时,猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉,牛肉则是王公贵族们的高级肉品,尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调,并在特殊场合中供应,以彰显主人的尊贵身份。
清末小说中已出现「牛排」、「猪排」等西菜菜名,可能是因形似上海「大排」(猪丁骨),故名「排」。而在上海话里,「排」发[ba]音,广东又作牛扒。
参考资料:牛排_百度百科