怎么瘦肌肉型小腿我的小腿居然有45厘米还是肌肉怎么收下来大腿成功的减下来2厘米了谁来告诉我啊

广告就去一边吧... 广告就去一边吧展开

 我来答

2个回答

skin1911O
2012-05-15 · TA获得超过854个赞

知道答主

回答量：334

采纳率：100%

帮助的人：60.7万

关注

展开全部

你先试着用拳头敲击小腿，让肌肉块打碎，然后自下向上按摩。每天运动后或没事的时候就按摩按摩。一个月就会见效。当然切记站立时不要重点集中在一条腿上。这样小腿的肌肉会越来越明显的。
望得到满意答案，谢谢

已赞过 已踩过<

评论收起

梅浩121
2012-05-15

知道答主

回答量：2

采纳率：0%

帮助的人：2.9万

关注

展开全部

两只脚一上一下站在楼梯的台阶上，用上面一只脚的前脚掌承受全身的重量，向下拉小腿后侧肌肉

本回答被提问者采纳

已赞过已踩过<

你对这个回答的评价是？
评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

怎么瘦肌肉型小腿 我的小腿居然有45厘米 还是肌肉 怎么收下来 大腿成功的减下来2厘米了 谁来告诉我 啊