我每天八点多都睡了,睡到第二天七点多

我晚上怎么那么早就磕睡了?我白天工作也不累了,就坐在电脑旁坐八个小时,是不是缺少锻炼?... 我晚上怎么那么早就磕睡了?我白天工作也不累了,就坐在电脑旁坐八个小时,是不是缺少锻炼? 展开
 我来答 举报
serrwett
2007-12-25 · TA获得超过318个赞
知道小有建树答主
回答量:122
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
睡那么长时间不是一件好事,如果你的生活就是工作和睡觉的话,的确比较缺少锻炼。如果你八点就困了,那可以先睡一会,然后到十点到十一点的时候再起来或者靠毅力忍住,坚持十点再睡。
学会爱宝
2007-12-25 · TA获得超过861个赞
知道小有建树答主
回答量:608
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
一般的话,八九点是最想睡的时候
熬过那个时候又不想睡了
其实你觉得你睡的多的话
不防在家里跳跳绳或者干吗
即锻炼身体又暖身啊
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
百度网友d7c70b5
2007-12-25 · TA获得超过948个赞
知道小有建树答主
回答量:1094
采纳率:0%
帮助的人:490万
展开全部
^_^ 哥们咱俩一样。没事,每个人的睡眠习惯不一样。
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
cqx834205310
2007-12-27
知道答主
回答量:5
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
按常理,一做就是8小时是十分不健康的行为,专家说过,一个人如果做在电视机前2个小时,那么他身体中的糖分就会增加,要动一动,可以走走,不然很容易得糖尿病!!!!
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
ykgsdcn
2007-12-25
知道答主
回答量:24
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
呵呵~~正常~~我睡得比你还久呢~~不过还是不要睡得太久,八九个小时就足够了~~
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
百度网友5ca926595
2007-12-27 · TA获得超过1260个赞
知道答主
回答量:402
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
改变一下生活方式
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
收起 2条折叠回答
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式