天天对着电脑，有什么最好的方法保护好眼睛？
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首先把电脑的刷新率、亮度调整到眼睛舒适的程度，窗口的颜色最好调到灰色，默认的白色长时间看了眼睛容易疲劳，每到1小时就起身活动活动，眼睛休息几分钟 流泪说明你眼睛疲劳了，需要休息，但是流泪没有坏处，可以湿润眼睛，防止眼睛长时间看电脑变的干涩 颈椎问题有办法解决，多做颈部运动就可以了，低头、仰头、往左往右，转几圈 我颈部疼的时候自己就是这样做的，现在就没什么问题，一定要坚持
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