Question

你好！求助您一下。我和公公婆婆同住，我不喜欢我的婆婆，不喜欢听她讲话。也不喜欢我老公了。怎么办？

Answer 1

我曾经看到过一个女孩网上提问：“我突然发现我很讨厌我的男朋友，看着他在我面前晃来晃去，有些恶心，怎么办？”

　　事实上，这是一个典型的问题，不止你，很多人，在他们的某个生命过程中，会“突然发现”或者“慢慢发现”自己根本不喜欢自己的配偶的类型，乃至讨厌这种类型。

　　这个问题，涉及到人类的一些弱点，或者生活的某种本质。我只能告诉你智者、善者的做法。

　　一、人本来生香熟厌，爱本来日久渐淡。我们对于陌生的环境感觉非常有吸引力，而对于熟悉的环境，哪怕它是舒适的，也打不起精神充满激情地说：我爱它。当夫妻日久，对方的左手简直成了自己的右手，要再次体验到那种激动人心的爱，实际上是不可能的。所以，再浪漫的爱，也会渐渐淡化，淡而无味，而成为平常生活。
　　可是你知道吗？飘雨不终朝，飘雨不是常态，而平常生活才是生活的常态。在这平常的生活中，如果你愿意细心体味，其实每一点每一滴都有淡淡甜味，你只要细心而无所奢望地生活其中，实际上这就是最幸福的生活。

　　二、人有多个面，有的欢喜有的厌。曾经网上流行一篇文章：《我偶尔去偶像家上厕所，从此呕心》，即使是朝思暮想的偶像，其实也有呕心之处，何况是与你朝夕相处的老公呢？每个人都有优点和缺点，每个人也都不是我们最初见到的样子。“人生若只如初见”，这是多么美好的一句话，于是你可以这样：当你对老公渐渐失去了情感，你便总是如初见那样看他，像当初那样去发现他的帅，他的魅力，你这样对待他，你会看到他的眼睛重新闪烁灵动，他会重新魅力起来。夫妻之间，有时需要这样的“发现”和“回头”。不过，夫妻之间，更多需要“接纳”，不仅爱对方的优点，也接纳对方的缺点，接纳完整的对方，而这，才是真正的爱。当爱情瓜熟蒂落成了婚姻，不要忘了除了爱情，又增加了亲情，结伴同行的情怀。当夫妻失去了激情，你要知道，这种稳定持久的携手以老的生活，正是当初漂泊不定的你追求的生活，正是无数漂泊无根的剩男剩女渴望的生活。我们已经如期踏上了人生的正轨列车，那么，不要回头，不要抱怨，和你的老公相携远行吧！

　　三、老年人的婆婆妈妈，本来一般人就不喜欢，一般人“喜欢”听的原因，乃是他有真善之心。别说是婆婆，就是你的亲娘，在她日渐年老、变得碎碎叨叨时，若你不经意，也会生厌恶心。不过，认真想想，谁没有年老的时候？一切的唠叨实际上是放心不下，若以真善之心，倾听着唠叨，回应这唠叨，尤其是对自己的婆婆能如此时，这真是功德一件。因其功德，你会生欢喜心。另外，婆婆有时护着儿子、担心儿子，这都是人之常情，家家如此。若你能体谅，也算又成熟几分。

　　四、收起驿动的心，寻求生活的价值。人若过于闲逸，或缺乏有价值的追求，便会觉得本来舒坦的生活缺乏了滋味。去体谅你婆婆和你的老公，知道他们的辛苦和不容易。同时自己在这看似平淡实际上是稳当的生活大好形势下，去追求有意义有价值的事情去做，那么你的生活会精彩起来，阳光起来。我们将不再抱怨任何人，因为我们知道我们的幸福和欢喜，其实不必依赖任何环境因素；我们的宽容和大度，将迎来大家的爱；我们只要用阳光和爱，我们的阳光和爱就会越来越多。

追问

其实我也不是因为喜新厌旧才不喜欢他们的。主要是他们老是说我哪里不好，哪里不对，整天怪我，我都很怕他们跟我说话，我一点也听不进去，很厌烦。

追答

是的，这要有一个转化的过程。

也许他们以为你没有听进去，或者表现出明显的不耐烦，而他们感觉这很重要，所以就说得更多。

如果现在的方法总是无法改善关系，可以尝试着认真的倾听一下，也许他们说得有些道理；相信你也有不少委屈，也可以不带生气的、直接把自己的想法坦诚说出来。人心都是肉长的，如果你表现出了你的坦诚和真心希望解决问题的态度，那么我想会改善关系了。而一切互相取得了信任，有了通过让步、沟通达成改善关系的共识，那么情形很快就会改变，虽然还屡有“反复”，但会渐渐越来越好。

任何时候，遇到越来越多的人际问题，记住真诚沟通、搭建坦诚沟通的桥梁，是解决问题的唯一办法。其实谁都不是特别坏，缺乏的是有效沟通和理解。人只要通过沟通表达出了诚意，其实很多问题都不是问题。

希望能帮到你，让你的家庭回归到和睦和互相的接纳。毕竟这是一辈子的事情，大家都不希望一辈子就这么过下去，都难受，对吧。

追问

您说的很对，谢谢你！可是我不懂如何沟通，我心里想的话都不会说出来，经常说的都是气话。

追答

是的，很多家庭，都因不会沟通，所以矛盾愈演愈烈。就像一个名人开玩笑说的：早知道夫妻都是这样，就早早找个仇人结婚了。

沟通就是率真地表达自己的意见，在事先可以和家里人打好招呼，因为这样的日子谁都难受，都给双方一些机会，好好沟通一下，这样说明一下，大家都有所准备。

既然是沟通，绝对不是说客气话，而是把自己的真实想法说出来，有时候就是吵架，而且是最厉害的吵架，但是只允许吵架，不允许动手。不吵架达不到沟通的目的。

沟通中不要怕暴露了自己的私心，其实私心每个人都有，所以也要照顾到他人的私心。只有敢于暴露自己的真实想法，才让别人认识活生生的你，才让别人感受到你的真诚和解决家庭纷争的真诚态度，别人必然将心予心，也会表达自己的真实想法。

但沟通过程中常容易导致场面混乱，所以事先约定：我说话的时候你不许插话，等我说完了，骂完了，你才能说，你在认真倾听的同时，要好好反驳我的话，把你平日的想法好好出来，你说话时我绝不打搅。有时候，采取计时制也很有效，比如每个人尽情说两分钟，不断轮替

沟通切忌“停止沟通”，比如某人说了侮辱你的话，你立即要求停止沟通，或者阻止对方说下去。要让对方好好说下去，他说完了，才该你把平日想说但怕吵架的话尽情说出来。

在生理上，保持喉咙的放松，让喉咙可以直接把自己的想法不经反复过滤的轻松说出。要注意喉咙和嘴巴的放松，很多人终其一生难以表达自己的观点的原因经常在于过于紧张和抑制、害怕别人怎么看自己。

总之，沟通是建立在事先的约定的基础上，在表面的“失控”实际的“秩序”上，以解决问题为最终目标，以讲理、宣泄、互相探讨等为手段的家庭、社区矛盾解决方案，在沟通过程中，有时会愈演愈烈，除了注意千万不允许动手之外，千万不要以为“既然你这样说，干脆别沟通了”、“这样子肯定解决不了问题”，实际上，在矛盾愈演愈烈的过程中，最后也许不需要谁说服谁，问题就在这你来我去的宣泄中解决了，平时的压抑和愤怒也宣泄了，这时候家里会体验到从未有过的爱。

有时候，一次沟通之后当时好了，过了几天又反复如此了，经过两到3次沟通，一般会让家庭环境涣然一新。

绝大多数家庭并没有坏人，只是缺乏有效沟通，即使保持所谓理智的平静，也是惊涛一触即发。

家和万事新，只有家和，互相尊重、理解、支持才能让家业兴旺，而沟通是唯一的办法，我们通过这个办法调节了很多矛盾。

最后送你一句名言：除了沟通，没有一种药剂是可以通心的。

Answer 2

如果说不喜欢婆婆还好说，大不了不在一起住就可以了。如果对你老公也没兴趣，那只能离婚了。是不是因为婆婆而对老公有意见，影响了感情，是这样的话，和你老公说清楚了。不能因为别人，导致你们离婚

Answer 3

我没和公公婆婆住，但是我和你一样很讨厌他们，也不怎么喜欢我老公了，但是也不至于恨老公，老公就像亲人一样了，习惯了。我老公很爱我、很疼我，很多时候还是让我开心的。不和公婆住，我就当是没有他们的存在，再叫我的爸爸妈妈来和我们住，一家人开开心心地过，气死他们。我劝你想想办法和老公搬出来住看看，或许会有不一样的结果。

Answer 4

如果因为不喜欢婆婆而导致不喜欢老公的，那不值得，毕竟两个人结婚时不容易的事，如果条件允许的话，分开住，没有条件的，那就创造条件。

Answer 5

不喜欢婆婆可以，不喜欢老公那可就有问题了，夫妻之间可以谈心所能解开心结的，至于你婆婆，可以叫你老公去跟她谈谈