Question

怎样食补保养卵巢 子宫

Answer 1

病情分析：患者想保养卵巢、子宫，想进行食补。 意见建议： 1.从中医学的角度上讲,直接对卵巢有好作用的食品有枸橘,甲鱼血,蛋清和豆子（黄豆）; 2.少吃肉和海鲜,还有辛辣食物就是不补而补了.延缓衰老的食补：1 党参,红枣.2 银耳莲子羹加红枣.3 多吃豆类,黑豆绿豆黄豆等,没有胆固醇的高蛋白,并能调节内分泌. 3.药品比较好的是西洋参,女贞子等,它们都具有交好的滋补卵巢的作用.尽量不用药物,特别是西药物和脂溶性药物治疗,如VE,鱼油等,因为这些药品是通过人体的脂肪来吸收生化的,年轻人特别是还没有生育的年轻的女性,服用后将很容易出现流产等现象.

Answer 2

1、 服用豆类制品,坚持每天喝豆浆,因大豆中含有大豆异黄酮,对女性有卵巢有很好的保护作用,适当补充含维生素E的食物,如花生,玉米等.以及坚持进行适当的体育锻炼,保持良好的心态.
2、主要可以选择服用金巢安，坚持服用可以刺激雌激素分泌，均衡体内激素水平，滋补卵巢，保持卵巢功能的活力和正常运转，延缓衰老。

Answer 3

想要保养卵巢，吃药物是不能够保养的，但是可以从平时的饮食生活进行调养，达到保养的效果，多吃一些豆类的制品如豆腐，豆浆，另外一些阿胶，大枣，蜂王浆等等，平时要注意养成良好的生活习惯，注意适量的运动，饮食，要养成一个开朗的心情，避免过度的忧虑和悲伤。