Question

腰间盘突出的治疗方法

想问如何治疗腰间盘突出？有什么秘方吗？跪谢各位好心人士，谢谢谢谢！

Answer 1

保守治疗：包括推拿按摩、针灸、理疗、药物等一些常规治疗方法，药物疗法主要是起到消炎止痛的作用，推拿按摩、针灸和理疗则是通过各种手法和器械作用于经络穴位，从而达到止痛的目的，应用比较广泛。但是保守疗法都只能缓解症状，并不能从根本上解决问题，仅对发病初期的患者有一定疗效，而且长期服药也会有很大的副作用。

手术治疗：手术治疗是一种常见的治疗方法，对腰椎间盘突出重症患者效果较好，但是手术疗法创伤大、风险高、恢复慢，而且费用高昂，并不适合所有患者，尤其是中老年人和体质差的人应尽量避免手术疗法。年轻患者也不推荐手术疗法，因为在脊椎动手术风险极高，稍有差池就可能造成瘫痪、半身不遂等严重后果，让患者遗憾终生。

微创治疗：微创疗法是目前治疗腰椎间盘突出最安全高效的方法，不开刀却有手术疗法的效果，却又没有手术疗法的风险性，是欧美发达国家主流的腰椎间盘突出治疗方法。例如HBR椎间盘靶点热凝术就是最先进的微创治疗方法之一，其原理是在自动C型臂X光机监测定位下，通过一根直径仅0.5mm的穿刺针，直接把椎间盘突出部分的髓核变性凝固，从而收缩髓核体积，解除对神经根的压迫。同时温热效应可以修补破裂的纤维环、消除神经根水肿和椎管内的炎性反应而达到治疗目的，也弥补了保守治疗不能根治易复发等弊端。

Answer 2

腰间盘突出的注意事项：
1、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。
2、症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活。
3、做好防寒保暖。
4、正确的站立姿势，平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物
5、避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。
6、腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。
7、饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等，忌肥腻，烟酒。
8、女性朋友不应穿高跟鞋。
腰间盘突出的锻炼方法：
1、弯腰：转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。
2、仰卧位背伸锻炼法：分三步：第一步，五点支撑法，即人仰卧于平板床上，用头、双肘及双足跟撑起全身，使背部尽力腾空后伸，胸腹部向上挺。第二步，三点支撑法，即把胳膊放在胸前，用头及足跟支撑在床上，全身腾空后伸。第三步，拱桥支撑法，即用双手及脚撑在床上，全身腾空 ，胸腹挺起，象一座拱桥。
3、悬垂法：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。
4、拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。
祝早日康复！

Answer 3

当然有呀，一段时间后就会恢复正常。

Answer 4

哪里有做，多少钱

Answer 5