Question

鬼压床到底是怎么回事?

Answer 1

鬼压床的发生原因和解决避免方法（科学）

一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动 ，但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 。而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！

二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时

三、应对的办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：）

四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到 . 口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！

Answer 2

大家知道了嘛

Answer 3

Answer 4

对这个原因不是很清楚啦，但那种感觉发生时挺难受的，醒后还会觉得心有余悸，不过事后想想也还挺享受的，感觉很奇妙啊，呵呵。

Answer 5

注意休息和饮食，我一前也是一样的有过这中感觉，我的好几天没睡觉，可很累就是睡不去，后来女朋友回来照顾我，吃饭有规律了，休息的好了，这最重要的是放松，没一个星期就好了。