Question

做每件事都心不在焉、每天下来总感觉很累、怎么办?

Answer 1

事实上每个人都会遇到你所说的这样的情况。
你总是觉得自己在做自己不喜欢的事情，或者是自己很喜欢的事情但过了一阵子有没什么兴趣了，这是我们每个人都曾遇到过的情况。
我觉得你要解决这个问题，首先要摆正心态。
一：重塑自信！我个人认为自信是人生最中要的东西。还是那句老话，一个人连这都不相信，怎么能让别人相信自己呢？做每件事情之前，首先要告诉自己，你自己认为自己能不能够做好，要是答案是肯定的话，那就义无返顾的去做，因为你一定能行！在完成了这件事情之后，你会觉得很有成就感！那也为你以后的良好的心态打下基础。要是你觉得你做不好的话，那就放弃。因为你在这个时候没有自信，在没有自信的情况下，事情多半是做不好的，这样不但浪费了时间，而且还增加了自己的挫败感。在这个时候你就应该去想，这件事情不是应该你做，而是给别人预备的，因为你不可能把世界上所有的事情都自己做完。
二：冷静与理智点。因为人的能力总是有限的，你不要急于求成，这样会事倍功半。做事情的时候理清楚头绪，就不会盲目的去做，有条理些！
三：不要逼自己！不要逼自己做一些自己不想去做的事情，尤其是在你现在这个阶段，你感到未来很渺茫，认为什么事情对你来说都没什么意义。在这个时候，我建议你要多做些自己喜欢的事情，而且告诉自己，你能做好这件事情，给自己一个积极的心理暗示。
其实我也有过你这样的感受，真的。其实那没什么的，都是很正常的现象。只是你自己还没有找到自己在这个社会上的坐标，当你有一天大了的时候，你回想起现在的自己，我想你只会微微一笑。

Answer 2

年轻人有迷茫是很正常的事情
关键是怎么样走出迷茫确不知道
我个人感觉你首先要做的就是找到一个明确的目标，那怕是找一个男女朋友，也算是一个目标，只有你认真的做一样事情的时候，你才会专注，在专注的同时，你就会感觉个人充实，
所以人嘛，还是一个心态问题，每天用一个好的心态去面对生活，把自己的生活做一个好的规划，我相信你每天都会在满足中渡过

Answer 3

你不要有那么大的压力！要放松心情！建议你多出去走走散散步！听听歌！