我牙龈出血严重怎么办？我是早晚刷牙，牙刷一碰到牙龈就出...
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可以吃VC丰富的食物，番茄，柠檬泡水等等；另外，如果早上起床，用淡盐水漱口，用纱布轻轻擦洗牙齿，饭后也用淡盐水漱口，只有晚上用牙刷，减少对牙龈的刺激。
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