Question

蜂蜜柚子茶什么时候喝最好

Answer 1

　　蜂蜜柚子茶什么时候喝:
　　喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激。饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间，能达到减肥美容的功效。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。
　　蜂蜜柚子茶的做法
　　材料：柚子500克(连皮带瓤)，白糖100克(最好是蔗糖)，蜂蜜250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜)，玻璃瓶可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用。
　　步骤：
　　1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
　　2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。
　　3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
　　4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅)，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。
　　5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质)，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。
　　6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。
　　蜂蜜柚子茶的喝法
　　1、热饮泡法
　　二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味。
　　2、冷饮泡法
　　同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

Answer 2

上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好蜂蜜柚子茶具有去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。还要注意的是现在蜂蜜假的很多，假的吃了对身体有害，最好到蜂农那边去看看，或者上淘宝有淘字号的“卖蜂蜜的小蜜蜂”店看下，也是蜂农的，我一直喝这家，不过经常要先预定的。

Answer 3

早上喝比较好，我喜欢早上喝，一来可以补充一夜流失的糖分，二来早上喝可以精神一整天哦！饭前喝饭后喝没什么大差别吧，我都是起来后喝杯温开水，然后喝柚子茶。功效我觉得没啥大功能，听说有美容的功效，因为有蜂蜜嘛！呵呵，最好不要喝多，什么东西多了都有害的。适可而止！